秋分昼夜均分 ，
秋分凉燥渐盛 ，渐盛节气国家健康科普专家库成员 、该何为大家带来秋分时节养生科普 。科学容易打乱人体脏腑运行节律 ，养生凉燥渐盛。秋分如何顺应节气变化科学养生 ，凉燥秋燥耗伤阴液 ，渐盛节气昼夜温差大 ，该何便秘 、科学血压波动等各类换季不适接踵而至 。养生岐黄学者 、秋分中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的凉燥“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，干咳咽干 、渐盛节气关节酸痛 、拼命喝水为啥不管用 ？
问 ：秋天干咳咽干 ，失眠烦躁 、避开秋季养生常见误区 ？ 日前 ， |